Mantenha seu bebê seguro

Um de seus trabalhos mais importantes como pai é manter seu bebê seguro. Verifique se sua casa é um lugar seguro para o seu bebê. Você precisará reavaliar constantemente à medida que seu bebê desenvolve novas habilidades. Seu bebê mudará constantemente, então o que estava seguro na semana passada pode não estar seguro nesta semana. Aqui estão algumas dicas para manter seu bebê seguro:

• Sempre coloque seu bebê em um assento de carro traseiro no banco de trás ao andar de carro
• Coloque seu bebê para dormir de costas em um colchão firme sem cobertores ou travesseiros
• Quando seu bebê começa a comer cortar a comida em pedaços pequenos para impedi -los de sufocar
• Não deixe seu bebê brincar com pequenos objetos em que eles poderiam sufocar
• Não deixe seu bebê brincar com qualquer coisa que possa cobrir o rosto deles
• Não carregue líquidos quentes ou comida perto do seu bebê ou enquanto você os carrega
• Não permita que ninguém fuma em sua casa ou ao redor do seu bebê
• Nunca agite seu bebê porque eles têm músculos do pescoço muito fracos. Você poderia danificar o cérebro deles ou matá -los

Vínculo com seu bebê

Desenvolver um forte vínculo com seu bebê os define para ter relacionamentos saudáveis ​​sentimentos de segurança e alta auto-estima. A ligação com seu bebê acontece naturalmente quando você responde aos gritos do seu bebê. Você não pode estragar um bebê segurando -os demais ou sendo muito receptivo. Seu bebê aprende a confiar em você e depender de você quando você responde a eles. Isso lhes dá uma sensação de segurança e conforto. Quando você responde ao seu bebê, aprende o que eles precisam e como melhor cuidar deles. Isso se transforma em um ciclo positivo que beneficia vocês dois.

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Um apego positivo é importante para a saúde e a felicidade futura do seu bebê. Bebês que são firmemente apegados aprenderam a confiar em outras pessoas e são mais resistentes mais tarde na vida. Eles são mais capazes de lidar com situações estressantes e têm melhores habilidades sociais. Eles também são menos propensos a estar ansiosos estressados ​​ou hostis como adultos.

Brinque com seu bebê

Seu bebê não estará pronto para um conjunto de balanços e tocar cozinha ainda, mas eles ainda vão adorar brincar. Depois que seu bebê tem de 4 a 6 semanas, eles se interessam mais pelo mundo ao seu redor. Seu bebê vai adorar qualquer tipo de interação com você. Cante para o seu bebê e sorria de um lado para o outro para encantar. Aqui estão algumas maneiras mais divertidas de brincar com seu bebê:

• Segure objetos interessantes para o seu bebê olhar. Seu bebê começará a seguir objetos (rastreando) enquanto você os move
• Coloque um celular seguro para crianças, seu bebê pode chutar ou bater em
• Leia para o seu bebê
• Dê ao seu bebê itens interessantes e seguros para tocar e segurar
• Repita os sons que seu bebê faz com você e adicione palavras
• Cante para o seu bebê e toque a música para eles
• Elogie seu bebê e dê muita atenção a ela
• Quando seu bebê se afasta ou agitam -se, seguem a liderança e dão uma pausa no jogo

Desenvolver hábitos saudáveis

Coloque seu bebê para toda a vida de boa saúde começando agora. Para dar ao seu bebê o começo mais saudável da vida:

Observe as dicas do seu bebê e alimente -as quando estiverem com fome

Amamentar seu bebê, se possível

Dê ao seu bebê uma variedade de alimentos saudáveis ​​quando eles começarem a comer

Apresente seu bebê a muitas frutas e vegetais assim que estiverem prontos.

Evite suco de frutas e bebidas açucaradas

Não mantenha seu bebê confinado a carrinhos ou balanços de assentos de carro. Deixe -os descer e brincar.

Defina rotinas consistentes para garantir que seu bebê durma o suficiente

Não dê ao seu bebê um tempo de tempo antes de 18 meses e limite -o após 18 meses

Model hábitos saudáveis ​​para o seu bebê

Cuide-se

Você será uma mãe melhor se se cuidar. Gerencie seu estresse e reserve um tempo para ajudar a lidar com as demandas e tensões da maternidade. Além disso, você dará um ótimo exemplo para o seu bebê. Seu bebê depende de você estar no seu melhor e você não pode fazer isso se não estiver cuidando bem de si mesmo. Aqui estão algumas maneiras de cuidar de si mesmo:

• Coma saudavelmente e beba água suficiente
• Mantenha as consultas do seu médico e dentista
• Tome um banho quando precisar de um
• Faça seu cabelo ou unhas para mimar -se
• Tire uma soneca quando precisar de um
• Vá para a loja sozinho às vezes quando alguém pode assistir seu bebê
• Fale com seu médico se você se sentir deprimido
• Veja um terapeuta se sentir que precisa

Como posso ser um bom pai para o meu bebê?

Fontes:

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Referências:

• Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC): 'Bebês (0-1 ano de idade)'.
• Sociedade Pediátrica Canadense: 'Anexo: uma conexão para a vida'.
• Duke Global Health Institute: 'O estudo encontra o carinho da mãe na infância prevê o sofrimento emocional na idade adulta'.
• Zero a três: 'Como brincar com bebês'.
• Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC): 'bebês (0-1 ano de idade).
• HealthyChildren.org: 'hábitos saudáveis ​​para dominar nos primeiros dois anos do seu bebê'.
• Truman Medical Centers: 'A importância do autocuidado para novas mães'.

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