Vai à sua cabeça

Como o álcool afeta o cérebro e o corpo? O álcool começa a alterar seu cérebro cerca de 30 segundos depois de beber. Você pode se sentir mentalmente mais lento e ter reflexos mais lentos. Você pode notar mudanças em seu humor e equilíbrio. O álcool prejudica a memória de longo prazo para que você não se lembre do que faz e diz quando bebe.

Um cérebro menor

Outra maneira pela qual o álcool afeta o corpo é que a bebida a longo prazo encolhe o cérebro e altera a maneira como o cérebro funciona. Beber altera e encolhe as células cerebrais. Isso, por sua vez, compromete sua capacidade de aprender pensar e lembrar. Você pode ter dificuldade em regular a temperatura corporal e controlar seus movimentos.

Isso ajuda você a dormir?

O álcool deixa você com sono, então é provável que você adormeça mais facilmente. Mas o álcool machuca a qualidade do sono. Seu sistema metabolizará o álcool enquanto você está dormindo. Quando estiver fora do seu sistema, é provável que você acorde e jogue e vira. O álcool prejudica o sono REM o tipo que você precisa para se sentir bem descansado e restaurado. O álcool também aumenta o risco de pesadelos e sonhos vívidos. Você também pode acordar para usar o banheiro com mais frequência.

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Aumento do ácido estomacal

O álcool afeta o revestimento do estômago e aumenta a produção de ácido estomacal. Quando o ácido se acumula enquanto você está bebendo, pode ficar nauseado e vomitar. O consumo pesado de longo prazo pode levar a úlceras estomacais. Altos níveis de ácido estomacal prejudicam sua capacidade de sentir fome. Os bebedores pesados ​​geralmente também desenvolvem deficiências de nutrientes.

Diarréia e azia

O álcool irrita o intestino e o cólon e pode diminuir o tempo de trânsito dos alimentos através do seu sistema. O resultado é que você pode obter diarréia crônica se beber regularmente. O álcool também relaxa o esfíncter em seu esôfago que mantém o conteúdo do estômago onde pertencem. Quando isso acontece, você pode ter ácido e os alimentos voltarem ao seu esôfago, levando a azia e refluxo.

Sempre correndo para o banheiro

Seu cérebro produz hormônio antidiurético ou ADH que afeta a capacidade de seus rins de fazer urina. Quando você bebe seu cérebro, não ganha tanto esse hormônio, então você precisa urinar com mais frequência. Isso pode então levar à desidratação. Beber pesado crônico não é apenas tóxico para o seu corpo, também é difícil para seus rins.

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Dói seu fígado

Seu fígado quebra o álcool quando você bebe e ele processa toxinas. A bebida pesada a longo prazo resulta no acúmulo de tecido gordo no fígado, o que o danifica. Isso prejudica o fluxo sanguíneo através das células do fígado e do fígado. Como o tecido hepático é irreparavelmente danificado, ele forma cicatrizes e não funciona tão bem. Isso é chamado de cirrose.

Pancreatite e diabetes induzida por álcool

O pâncreas produz insulina e compostos para ajudar o intestino a quebrar os alimentos. O álcool prejudica esse processo. Toxinas em álcool levam à inflamação no pâncreas. Se o processo continuar a longo prazo, o pâncreas poderá perder a capacidade de criar insulina, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes. O consumo de álcool pesado a longo prazo também aumenta a chance de desenvolver câncer de pâncreas.

O que acontece em uma ressaca?

Talvez um dos efeitos de curto prazo mais conhecidos que o álcool tenha no corpo seja a ressaca. O álcool o desidra e expande os vasos sanguíneos no cérebro e no corpo. Isso produz uma dor de cabeça. Seu estômago detecta toxinas no álcool e quer expulsá -las para que você possa ter náusea e vômito. O fígado trabalha horas extras para processar o álcool para que não solte o açúcar na corrente sanguínea. Você pode se sentir fraco e instável.

Efeitos no coração

Como o álcool afeta o corpo? Afeta o coração para um. A bebida pesada afeta os impulsos elétricos responsáveis ​​pelo batimento cardíaco. O consumo pesado de longo prazo pode alterar permanentemente o batimento cardíaco e aumentar o risco de cardiomiopatia. O excesso de consumo de álcool aumenta o risco de derrame e pressão alta também.

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Alterações na temperatura corporal

O álcool faz com que seus vasos sanguíneos se ampliem e relaxem para que você seja corado. Você perde o calor do corpo e isso, por sua vez, pode fazer com que a temperatura do seu corpo fique muito baixa. O consumo crônico de álcool a longo prazo aumenta a pressão arterial, aumentando a produção de hormônio de estresse cortisol, que faz com que os vasos sanguíneos estreitem. Por sua vez, isso faz com que seu coração bombeie mais o sangue de circular o sangue por todo o corpo.

Efeitos do sistema imunológico

Aqui está uma conexão que você pode não conhecer entre o consumo de álcool e sua saúde: seu sistema imunológico. O álcool inibe o sistema imunológico. É mais provável que você fique doente e tem menos glóbulos brancos aproximadamente 24 horas depois de beber álcool. Os estudos também mostram que as pessoas que bebem álcool pesadamente e a longo prazo correm um risco muito maior de ficar doente com pneumonia e tuberculose.

Alterações hormonais

Os hormônios afetam a reprodução de digestão por unidade sexual e a função sexual. Beber álcool altera os níveis hormonais e pode afetar todos esses processos. Se você bebe muito, poderá notar que isso afeta o seu ciclo menstrual de digestão sexual e a capacidade de engravidar. Os homens podem notar dificuldades com as ereções diminuíram a contagem de espermatozóides e os testículos diminuindo quando bebem álcool.

Perda auditiva

Beber álcool afeta negativamente a audição, mas o mecanismo é desconhecido. Algumas pessoas pensam que o álcool afeta a área do cérebro que processa soar. O álcool pode danificar cabelos pequenos dentro do ouvido interno que são necessários para a audição. Ou pode danificar os nervos no ouvido interno. Com o tempo, você pode notar que precisa de parecer mais alto para ouvi -los. As pessoas que bebem álcool a longo prazo geralmente sofrem perdas auditivas.

Ossos finos menos músculos

O consumo pesado de álcool altera os níveis de cálcio e afeta os níveis de hormônios necessários para o crescimento de um novo osso. O consumo de álcool torna o osso fino e frágil, o que é conhecido como osteoporose. O álcool prejudica o fluxo sanguíneo para os músculos e interfere no crescimento de novos tecidos musculares. O consumo excessivo habitual de álcool resulta em uma diminuição da massa muscular e diminuição da força.

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Álcool: como isso pode afetar seu corpo

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